为进一步增强学院学生心理健康教育业务能力，提高科学化管理水平，打造和谐平安校园，11月2日晚上19:00，我系成功开展了线上心理健康教育专题讲座。讲座由中国心理卫生协会注册心理师杨春丽主讲，旅游系全体学生共2100余人参加。

杨春丽以“你真的有抑郁症吗？”为题，从认识抑郁、抑郁症状的自我评估、抑郁情绪与抑郁症、抑郁是如何发生的、如何自助、求助、助人等方面分析了大学生抑郁的常见抑郁特点和心理问题，对如何缓解抑郁和维护学生身心健康问题进行了全面指导。同时，他还就学生面对的抑郁源和学生中容易出现的心理问题进行了分析，围绕学生案例中出现的“莫名”、“持续时间”“社会功能”、“痛苦程度”“自杀意念”等关键词提出了专业的指导分析意见。

本次讲座是旅游系入学教育系列讲座的重要一讲，有效帮助了在校同学正确看待常见心理问题，更好适应校园新环境。与会同学纷纷表示通过参与此次讲座收获颇多，对心理健康有了更为深入的了解，帮助自己更好适应大学生活。

文  张娇

图  张娇